Programmation Neuro-Linguistique (PNL)

Qu'est ce que la PNL?

La PNL est une technique centrée sur la communication, l'apprentissage et le changement de la personne. Elle permet d'exploiter nos ressources internes de manière beaucoup plus consciente qu'avec l'hypnose. La PNL c'est un peu de l’hypnose sans transe hypnotique.

La communication se fait à l'état verbal et non verbal. Le praticien en PNL analyse entre autre si les deux modes de communications sont en adéquation. Il décode les messages de communication non verbale et les retranscrit en verbale pour son patient.

En thérapie brève, la PNL offre la possibilité de faire la jointure lorsque nos actes diffèrent de nos pensées et paroles car cela crée un état désagréable de dissonance cognitive. La PNL permet de la détruire pour que nos actes soit conformes à nos paroles et pensées et vice-versa. Cet outil accorde donc soit une modification de comportement soit une acceptation de celui-ci suivant l'objectif du patient.