Arrêt du tabac

Le tabagisme est l'une des principales causes de maladies évitables dans le monde. Il désigne l'acte de fumer des cigarettes, des cigares.

Malgré les risques évidents, il y a encore beaucoup de gens qui fument, souvent en raison de la dépendance ou d'habitudes sociales.

Ces dépendances et habitudes sociales nous empêchent d'arréter de fumer en toute sérénité.

L’hypnose est une méthode efficace pour le sevrage tabagique, notamment pour ceux qui cherchent à se libérer de la dépendance au tabac de manière plus douce et psychologique. Elle est souvent plus efficace lorsqu'elle est associée à d'autres stratégies, comme la thérapie comportementale ou la médecine de sevrage.